ใกล้เข้าเดือนเมษาแล้ว อากาศบ้านเราก็ร้อนจนตับจะแล่บ ทำยังไงก็ไม่คลายร้อนได้ซักที เทปนี้ก็เลยเป็นเหมือนความพิเศษที่ผมจะรวบรวมเอา เครื่องดื่มสมูตตี้มาดับความร้อนกัน เป็น 10 สูตรสมูตตี้ที่ผมได้ลองทำกินเอง และทำเลี้ยงเพื่อนๆมาแล้ว รับรองว่า ท้องไม่เสียแน่นอน และถ้าคนไหนที่กำลังควบคุมน้ำหนัก จะน่าจะชอบเลย เพราะเป็นสูตรสมูตตี้ที่มีแต่ผลไม้ ส่วนความหวานก็ได้มาจากน้ำผึ้ง ดังนั้นสบายใจได้น้าา ยังไงอย่าลืมลองทำกันดูนะครับ
ถ้าชอบก็อย่าลืม กดไลค์ กดแชร์ เพื่อเป็นกำลังใจให้เชฟคนนี้ด้วยนะคร้าบบบ
ป.ล. สูตรต่างๆอาจจะเป็นการดัดแปลงมาจากต่างประเทศ แล้วนำมาประยุกต์ให้เหมาะกับผลไม้ที่สามารถหาได้ในบ้านเรา ยังไงถ้าใครอยากเพิ่มหรือลดตรงไหนก็สามารถทำได้ตามความชอบเลยนะครับ
ป.ล.2 ผลไม้ทั้งหมดผมนำไปแช่เย็นก่อนนำมาทำเครื่องดื่ม เพื่อเพิ่มความอร่อยและดับกระหายด้วยนะครับ อย่าลืมเอาผลไม้ไปแช่เย็นก่อนด้วยน้า
